Search Results for: karbohidrat

Gulungan Salad Hijau – wanita sehat

Gulungan Salad Hijau - wanita sehat

Jumlah: 1 porsi 1 cangkir daun selada atau selada 1/4 cangkir alfalfa atau tauge 2 lobak 1/4 cangkir buncis kalengan 2 sendok makan wortel 1 sendok makan saus Italia bebas lemak 1 sendok teh cuka anggur merah 1 tepung besar atau tortilla rasa sayuran arah: Dalam mangkuk sedang, gabungkan selada, …

Baca Selanjutnya »

Apa yang dikatakan bau Anda tentang kesehatan Anda?

Wanita muda mencium ketiaknya

Ada bau badan, lalu di sana bau badan. Tentu, kita semua bisa sedikit bau dari waktu ke waktu—yang memang sudah diduga sebelumnya—tetapi terkadang bau badan yang tidak biasa bisa disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya. Kami bertanya kepada Dr. Sharon Allison Ooty, CEO Komunitas Sehat Kochhar dan anggota Dewan Penasihat Kesehatan …

Baca Selanjutnya »

Insomnia bukan hanya gangguan. Ini dapat memiliki efek serius pada kesehatan Anda.

Insomnia bukan hanya gangguan.  Ini dapat memiliki efek serius pada kesehatan Anda.

Erica pertama kali mengunjungi dokter karena ketidakmampuannya untuk tidur atau insomnia, dia berusia 9 tahun. “Saya terutama ingat dia bertanya kepada saya berapa banyak soda yang saya minum,” katanya. Sayangnya, dokter tidak bisa membantunya. Insomnia Erica berlanjut ke kehidupan dewasanya, memperburuk masalah kesehatan mentalnya. “Selama beberapa tahun sebelum saya belajar …

Baca Selanjutnya »

Jika Anda tidak bangun untuk menangkap peluang apakah Anda akan kalah? Tidur yang cukup bisa menjadi kunci berat badan yang sehat

Seorang wanita memilih kue coklat

Setiap kali Jordan Rosenfeld, 47, kurang tidur, dietnya terganggu. “Saya makan karbohidrat dan gula keesokan harinya,” kata Rosenfeld. “Favorit saya adalah Fritos dan Cinnamon Toast Crunch. Juga, saya tidak minum kafein, jadi saya benar-benar beralih ke makanan yang menenangkan ini untuk energi.” Makan makanan yang penuh dengan rusks membuat Rosenfeld …

Baca Selanjutnya »

Insomnia bukan hanya ketidaknyamanan. Ini dapat memiliki efek serius pada kesehatan Anda.

Insomnia bukan hanya ketidaknyamanan.  Ini dapat memiliki efek serius pada kesehatan Anda.

Erica pertama kali menemui dokter tentang ketidakmampuannya untuk tidur atau insomnia, dia berusia 9 tahun. “Saya sering ingat dia menanyakan pertanyaan tentang berapa banyak soda yang saya minum,” katanya. Sayangnya, dokter tidak bisa membantunya. Insomnia mengikutinya hingga dewasa, memperburuk masalah kesehatan mentalnya di sepanjang jalan. “Selama bertahun-tahun sebelum mempelajari cara …

Baca Selanjutnya »

Dibalik Merek dengan Robb Wolf

Dibalik Merek dengan Robb Wolf

Saya suka berbicara dengan orang-orang yang benar-benar menjalani kebutuhan adalah ibu dari jalur kehidupan penemuan . Saya terpesona ketika mereka menemukan diri mereka dalam situasi di mana mereka perlu menjadi kreatif, dan mereka melakukannya karena tidak ada pilihan lain. Dalam kasus penulis, podcaster dan pengusaha, Robb Wolf, kebutuhan adalah ibu …

Baca Selanjutnya »

Rockin' Protein Aces Kompetisi Dengan Sponsor Pickleball USA Baru

Tanggal publikasi: 6 Des 2021 09:43 EST Minuman Protein Rasa Hebat dari Shamrock Farms Memicu Olahraga dengan Pertumbuhan Tercepat di Amerika PHOENIX, Des. TANGGAL 6, 2021 /PRNewswire/ — Kegilaan olahraga yang tumbuh paling cepat di Amerika memiliki mitra baru yang kaya protein untuk mendorong semua servis, reli, dan smashnya. Rockin’ …

Baca Selanjutnya »