Kemiri, Kaya Manfaat Untuk Kesehatan

Kemiri biasanya digunajan untuk kesehatan rambut misalnya untuk, mencegah kerontokan, menumbuhkan rambut dan membuat rambut agar lebih kuat. Kemiri tumuh subur di daerah tropis dan subtropics salah satunya negara Indonesia. Tumbuhan ini tumbuh kembang di tempat yang hangat dan lembab.

Kemiri selain bisa digunakan untuk kesehatan rambut, ternyata juga punya manfaat lain lho. Misalnya bisa digunakan untuk penyedap rasa makanan, serta mampu membuat masakan Asia menjadi lebih kental.
Namun manfaat kemiiri tidak berhenti disitu saja, ternyata masih banyak lagi manfaat yang dimiliki oleh kemiri lho. Yuk disimak, supaya kalian lebih tahu manfaat apa saja yang dimiliki oleh kemiri.

Berikut beberapa manfaat kemiri bagi kesehatan;

Daftar Isi

1. Menjaga system pencernaan

Apabila mengonsumsi kemiri secara teratur bisa melancarkan proses pencernaan dan mendorong pergerakan usus. Selain itu kemiri juga bisa dikonsumsi untuk seseorang yang menderita diare. Serat pada kemiri mampu membantu menambah massa pada tinja untuk mengakhiri sakit diare, selain itu kemiri bisa menjaga usus dari makanan dan air yang terkontaminasi.

2. Mengurangi resiko sakit jantung

Katanya kacang pohon ini membantu meningkatkan kadar kolestrol dan mampu menurunkan kadar kolestrol jahat. Lalu kemiri juga mengandung kalium untuk menurunkan darah tinggi. Kalium ini memicu efek relaksasi untuk dinding pembuluh darah, yang dapat mengalir bebas ke seluruh system, sehingga membantu kerja jantung lebih mudah dan tidak melelahkan.

3. Atasi insomnia

Penyebab insomnia biasanya di akibatkan oleh depresi, ketakutan, banyak pikiran dan lain sebagainya. Bagi kalian kali yang tidak dapat tidur nyenyak alisas insomnia maka bisa menggunakan kemiri yang mampu membuat tidur lebih rileks.

4. Kuatkan otot, tulang, dan sendi

Berdasarkan pakar nutrisi, fosfor yang ada di kemiri mampu menguatkan persendian dan kekuatan tulang terjaga, jika penggunaan kemiri secara teratur. Selain itu kemiri juga memiliki banyak protein, yang mampu membangun otot.

5. Obat sakit gigi dan sariawan

Manfaat kemiri selanjutnya yaitu getahnya mampu mengobati sakit gigi dan sariawan, yang bisa diambil dari batang dari kulit kayu. Caranya dengan menyobek kulit batang kayu dan tunggulah hingga getahnya muncul. Sehabis getahnya muncul, ambilah kapas dan oleskan pada gigi yang sakit dengan durasi waktu 10 menit. Selain itu juga bisa menyembuhkan sakit sariawan, caranya dengan mencampurkan getah kemiri dengan santan. Ambilah kapas dan olesi pada sariawan.

Originally posted 2021-01-14 12:00:10.

Rekomendasi:

Pola Hidup Sehat: Kunci Hidup Produktif dan Bahagia Pola Hidup Sehat adalah Kunci Kebahagiaan Di era modern seperti sekarang ini, banyak orang yang mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Namun, tidak sedikit juga yang masih belum paham bagaimana cara…
Kunci Pola Hidup Sehat: Rahasia Hidup Lebih Lama dan… Tubuh Sehat, Hidup Bahagia: Panduan Lengkap Pola Hidup Sehat Menurut Wikipedia Indonesia Di zaman modern ini, menjaga kesehatan menjadi tantangan tersendiri. Dengan gaya hidup yang serba cepat dan tuntutan pekerjaan…
Kartu Pegawai Negeri Sipil: Kunci Sukses Karier… Di zaman modern ini, kartu pegawai negeri sipil (PNS) masih menjadi incaran banyak orang. Namun, di balik itu semua, ada banyak hal yang perlu diketahui tentang kartu PNS. Banyak orang…
Gunung Slamet: Puncak Impian Para Pendaki, Saksikan… Gunung Slamet Daerah: Jelajah Pesona Alam yang Menakjubkan di Jawa Tengah Di Jawa Tengah, terdapat sebuah gunung yang menyimpan pesona alam yang luar biasa, yaitu Gunung Slamet. Dengan ketinggian mencapai…
Rahasia Pola Diet Sehat Rumahan: Kunci Hidup Sehat… Tahukah Anda, bahwa menu diet sehat rumahan dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan? Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh…
Seks yang Baik Dengan Emily Jamia: 10 Manfaat… Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya suka hal-hal yang dulu dianggap memanjakan tetapi sekarang dianggap sehat. coklat hitam? serahkan dia. Segelas anggur merah? Ya silahkan! seks yang baik? Ya,…
Pola Makan Sehat: Rahasia Mencapai Hidup Sehat dan Sejahtera Hidup Sehat dengan Pola Makan Seimbang, Kenapa Tidak? Di zaman yang serba cepat ini, banyak orang yang mengabaikan pola makan sehat. Padahal, pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan berbagai…
Rahasia Diet Sehat dengan Kurma: Nikmati Manisnya… Cara Diet Sehat dengan Kurma: Alami dan Menyegarkan! Diet sehat tidak harus membosankan dan menyiksa. Diet dengan kurma menawarkan cara yang lebih nikmat dan alami untuk mencapai berat badan ideal.…
Penasaran dengan terapi hormon? Kesehatan perempuan Apa itu terapi hormonal (HT)? Terapi hormon (HT) adalah obat resep yang menggantikan hormon - terutama estrogen dan progesteron - yang berhenti dibuat oleh tubuh selama menopause. Orang dengan rahim…
Rahasia Kecantikan Natural: 7 Cara Tampil Cantik… Jadi Cantik Alami: Rahasia Merawat Diri dari Dalam dan Luar Di tengah tuntutan standar kecantikan yang tinggi, banyak perempuan merasa tertekan dan tidak percaya diri dengan penampilan mereka. Padahal, kecantikan…
Menaikkan Upah Versus Menambahkan Manfaat Pinggiran Telah dilaporkan bahwa karyawan dapat menerima kenaikan 5% atau lebih tahun ini sebagai cara bagi pemberi kerja untuk mempertahankan staf mereka dalam menghadapi "pengunduran diri yang besar". Pemilik usaha kecil…
Cara Membuat Bakso Sapi Kenyal dan Gurih Bakso sapi berkuah adalah salah satu makanan yang favorit bagi semua orang. Jika biasanya makanan bakso kerap membelinya di rumah, kini sekarang bakso bisa dibuat sendiri di rumah. Kunci untuk…
Tips Rambut Rontok: Solusi Ampuh Atasi Masalah Rambut Rontok rambutMenyemarakkan Hari yang Penuh Asa dengan Tips Rambut Rontok yang Mencengangkan ** Pendahulan: Rambut Rontok, Problematika Klasik yang Mengikis Kepercayaan Diri** rambut rontok merupakan masalah umum yang dialami oleh banyak…
Cara Mencukupi Kebutuhan Omega-3 Bagi Tubuh Omega-3 atau suplemen memiliki banyak macam manfaat bagi tubuh. Omega 3 itu sendiri terdapat pada beberapa jenis ikan selain salmon. Beberapa macam jenis ikan yang mengandung omega 3 bisa di…
Diet Tidak Sehat: Bahaya yang Tersembunyi di Balik Makanan Pernahkah Anda merasa ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah? Jika ya, Anda mungkin pernah menemukan tips diet tidak sehat yang menjanjikan hasil yang instan dan ajaib. Namun, tahukah…
Wujudkan Pesona Diri: 5 Rahasia Glow Up Cowok yang… **Language and the Digital Nuisu and Light's 1. The Digital Nuisu and Light'a ** 4. **The Digital Nuisu and Light'a Aee-si Light'a 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4. 4.…
Metode Diet Sehat yang Efektif: Kunci Tubuh Langsing… Diet Sehat: Rahasia Menurunkan Berat Badan dan Meraih Tubuh Ideal Pernahkah Anda merasa frustrasi dengan pola diet yang tidak membuahkan hasil? Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dan mencapai tubuh…
Rahasia Menurunkan Berat Badan Hanya dengan Minum:… Minum Apa yang Baik untuk Menurunkan Berat Badan? Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Perlu usaha dan komitmen yang kuat untuk mencapainya. Banyak orang yang mencoba berbagai cara untuk…
Trik sederhana mencegah rambut rontok berlebihan Istilah "mahkota bersinar" tepat ketika mengacu pada rambut. Baik pria maupun wanita suka jika kepalanya ditutupi rambut. Namun saat ini, kerontokan rambut sudah menjadi masalah umum karena berbagai keadaan. Ini…
Menjelajah Misteri Gunung Telomoyo: Sebuah… Gunung Telomoyo membentang gagah di perbatasan Magelang dan Semarang. Gunung dengan ketinggian 1.894 mdpl ini menjadi tujuan pendakian para pecinta alam yang ingin menikmati panorama alam yang indah dan udara…
Pegawai Sipil Berwibawa: Citra Profesional Pemerintahan Pegawai Negeri Sipil, Teladan Berpenampilan Sederhana, Rapi, dan Sopan Dalam kehidupan bermasyarakat, penampilan merupakan salah satu faktor penting yang dinilai oleh orang lain. Begitu pula dengan pegawai negeri sipil (PNS),…
Rahasia Rambut Lembut dan Berkilau: Taklukkan Rambut… Apakah Anda sering mengalami rambut kering dan kusut, membuat penampilan Anda tampak kurang maksimal? Jangan khawatir, berikut adalah beberapa tips untuk membuat rambut Anda tetap sehat dan berkilau: Rambut kering…
Rahasia Menurunkan Berat Badan Cepat dan Efektif:… Cara Menurunkan Berat Badan yang Efektif: Rahasia Mendapatkan Tubuh Ideal Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal? Memiliki berat badan yang ideal tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga…
Inilah Hobi Sederhana Bikin Kalian Lebih Cerdas Semua orang tentu memiliki suatu hobi, saalah satunya kalian pasti punya hobi. Saat menginjak dewasa biasanya beberapa orang menganggap bahwa melakukan kegiatan yang disukai bisa membuang-buang waktu saja dan tidak…
Hidup Sehat: Rahasia Umur Panjang dan Kebahagiaan Sejati Hidup Sehat, Hidup Bahagia! Di era modern ini, banyak orang yang sibuk dengan pekerjaan dan aktivitas lainnya sehingga melupakan kesehatan mereka sendiri. Padahal, kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk…
Rahasia Cantik Alami: Meraih Kecantikan Sejati… Tips Cantik Alami untuk Kulit Sehat dan Bercahaya Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, terkadang kita lupa merawat diri sendiri. Padahal, menjaga kesehatan dan kecantikan kulit sangat penting untuk penampilan…
Apa Saja Keuntungan menggunakan Linux Ubuntu? Begini… Sistem operasi open source yaitu Linux Ubuntu adalah suatu yang sangat direkomendasikan untuk sistem operasi PC. Linux Ubuntu memiliki sejumlah manfaat atau beberapa keuntungan bagi pengguna yang menginstal Ubuntu. Keuntungan…
Rahasia Diet Sehat dan Bergizi dengan Air Diet Sehat dengan Air Putih: Rahasia Menurunkan Berat Badan dan Meraih Kesehatan yang Optimal Siapa bilang diet sehat itu harus menyiksa dan membuat Anda kelaparan? Dengan tips diet sehat dengan…
Rahasia Wajah Simetris: Kunci Ketenangan dan… Tahukah Anda bahwa wajah simetris dianggap lebih menarik dan menyenangkan secara estetika? Jika Anda ingin memiliki wajah yang lebih simetris, ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti. Banyak orang yang…
Percik Sejarah Farmakope Indonesia: Warisan Kearifan… Tahukah Anda bahwa sejarah farmakope Indonesia sudah ada sejak zaman dahulu? Farmakope Indonesia merupakan buku resmi yang memuat standar mutu obat, bahan baku obat, dan sediaan farmasi lainnya yang berlaku…