Mengapa bibir Anda pecah-pecah (dan bagaimana cara membantunya)

Cuaca dingin dan udara dalam ruangan kering. Ini adalah resep sempurna untuk bibir pecah-pecah, yang terjadi saat bibir Anda terkelupas, kering, bengkak, dan bahkan pecah-pecah atau berdarah.

Anda mungkin merasa telah mencoba segalanya untuk membuatnya lebih baik, tetapi hal itu terus muncul kembali. Baca lebih lanjut untuk mengetahui cara membantu bibir pecah-pecah.

Daftar Isi

Apa penyebab bibir pecah-pecah?

Seperti bagian kulit lainnya, bibir tidak mengandung kelenjar sebaceous. Ini berarti mereka lebih rentan mengering dan retak, dan kurangnya kelembapan dapat memperburuk masalah.

Beberapa hal dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, antara lain:

Cuaca – Kurangnya kelembaban di udara selama bulan-bulan musim dingin adalah salah satu penyebab bibir pecah-pecah, namun seringnya terpapar sinar matahari di musim panas juga bisa menjadi penyebabnya.
Obat-obatan tertentu – vitamin A, retinoid, lithium, dan obat kemoterapi
Kebiasaan menjilat – air liur dari lidah dapat menghilangkan kelembapan dari bibir, menyebabkan kekeringan lebih lanjut

Cara membantu bibir pecah-pecah

Anda tidak harus hidup dengan bibir pecah-pecah. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu merawat bibir kering dan pecah-pecah serta memberikan kulit yang lembut dan kenyal.

Tempatkan produk yang tepat

Pastikan untuk menggunakan lip balm, lipstik, dan produk non-iritasi lainnya pada bibir Anda. Produk tidak boleh terasa perih, perih, perih, atau tidak nyaman di bibir. Ini adalah tanda bahwa Anda mengganggu mereka. Hindari produk dengan perasa (terutama spearmint, spearmint, kayu manis, dan jeruk), wewangian, mentol, kayu putih, kapur barus, lanolin, dan asam salisilat.

Carilah bahan-bahan yang bisa membantu mengatasi bibir pecah-pecah, seperti:

Minyak biji rami
Minyak mineral
Minyak biji jarak
petroleum jelly putih
Mentega Shea.

Hindari menjilati bibir Anda

Mungkin normal jika bibir menjadi basah saat terasa kering, tetapi air liur menguap dengan cepat. Ini membuat bibir lebih kering dari sebelumnya. Jika Anda cenderung menjilat bibir, gunakan pelembap bibir beraroma, yang mungkin menggoda Anda untuk lebih sering menjilat bibir. Anda juga harus menghindari menggaruk atau menggigit bibir, yang dapat mencegah penyembuhannya.

Tetap terhidrasi

Bibir kering pecah-pecah. Jadi, pastikan Anda tetap terhidrasi dengan minum lebih banyak air. Anda mungkin juga ingin menggunakan pelembab udara untuk membantu menjaga kelembapan udara di rumah Anda.

Waspadalah terhadap unsur-unsurnya

Saat cuaca dingin, bungkus mulut dengan tisu untuk melindungi bibir dari angin dan suhu dingin. Selalu oleskan (dan sering ulangi) lip balm yang tidak menyebabkan iritasi dengan SPF 30 atau lebih tinggi sebelum pergi ke luar ruangan, berapa pun suhunya. Balsem akan membantu melembabkan bibir Anda dan mencegahnya mengering. Selain itu, sinar matahari dapat membakar bibir pecah-pecah dengan lebih mudah.

Bernapaslah melalui hidung Anda

Bernapas melalui mulut dapat menyebabkan bibir Anda mengering. Untuk membiasakan bernapas melalui hidung, cobalah teknik mengerucutkan bibir: Tarik napas melalui hidung selama dua hitungan dengan mulut tertutup dan hembuskan perlahan melalui bibir mengerucut selama empat hitungan.

Jangan memegang benda logam di mulut Anda

Perhiasan, penjepit kertas, dan produk sehari-hari dapat mengiritasi bibir yang sudah sensitif.

Jika retakannya parah dan tidak merespons perawatan di rumah, temui dokter Anda. Anda mungkin menderita cheilitis (kulit pecah-pecah di sudut mulut dan pecah-pecah di bibir), malnutrisi, atau dehidrasi. Atau Anda mungkin mengalami reaksi alergi atau infeksi jamur. Bibir pecah-pecah yang terus-menerus jarang menunjukkan masalah mendasar.

artikel situs Anda

Rekomendasi:

Rahasia Kulit Bebas Jerawat: Pola Hidup Sehat Tanpa Drama Jerawat, Masalah Kulit yang Mengganggu Penampilan dan Kesehatan Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan dewasa awal. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak percaya…
Tipe X Trondol: Pesona Mistis Batu Permata Bersejarah Di dunia yang serba cepat saat ini, kita dituntut untuk bergerak cepat dan efisien. Sayangnya, kaki kita tidak selalu mampu mengikuti tuntutan ini. Kondisi kaki datar atau tipe x trondol…
Semprotan hidung Narcan yang dijual bebas: Haruskah… Pernahkah Anda mendengar tentang Narcan? Ini adalah nama merek untuk obat yang disebut nalokson - dan ini adalah penyelamat yang nyata. secara harfiah. Ini dapat mencegah dan membalikkan efek overdosis…
Apa yang perlu Anda ketahui tentang sindrom mata kering Bahasa inggris Jika Anda pernah merasakan sensasi menjengkelkan dan menjengkelkan di mata saat kering, Anda pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu. Siapa pun dapat menderita mata kering, namun lebih dari…
Tips Makeup Musim Dingin yang Harus Diketahui - HealthyWomen Jika Anda tinggal di tempat yang musim dinginnya keras, Anda tahu latihannya: Anda mengenakan jaket, syal, sarung tangan, dan topi bob hanya untuk mengangkut sampah ke ujung jalan masuk. Namun,…
Fisikawan telah menciptakan "gelembung abadi" Membuat yang fana lebih permanen — Satu gelembung gas bertahan selama 465 hari, rekor dunia untuk jenis objek ini. Jennifer Ouellette - 21 Jan 2022 1:59 pagi UTC Cangkang kelereng…
Kehamilan ektopik yang salah didiagnosis hampir… Seperti yang diceritakan kepada Lise SouchelliSaya mengalami sakit parah di perut bagian bawah ketika saya mandi, yang membuat saya lemah. Saya tahu saya harus pergi ke ruang gawat darurat. Saya…
Cara meningkatkan fokus dan konsentrasi Pernahkah Anda mendengar cerita tentang wanita yang kehilangan ponselnya dan menemukannya beberapa hari kemudian di lemari es?Bagaimana dengan saat seseorang yang Anda kenal duduk untuk menonton seluruh film tetapi tidak…
Tipe X Trondol: Pesona Mistis Batu Permata Bersejarah Di dunia yang serba cepat saat ini, kita dituntut untuk bergerak cepat dan efisien. Sayangnya, kaki kita tidak selalu mampu mengikuti tuntutan ini. Kondisi kaki datar atau tipe x trondol…
Kekhawatiran terhadap kesehatan perempuan seringkali… Christine Topham hampir meninggal saat melahirkan saat dia berusia 33 tahun. Dia memerlukan histerektomi darurat, namun penyedia layanan kesehatannya (HCP) tidak sepenuhnya menjelaskan kepadanya risiko operasi tersebut. "Sebelum saya bisa…
Rahasia Menambah Berat Badan Bayi ASI Eksklusif:… Cara Menambah Berat Badan Bayi ASI Eksklusif yang Efektif dan Aman Bayi yang lahir dengan berat badan rendah atau tidak kunjung bertambah berat badannya meskipun sudah diberikan ASI eksklusif, mungkin…
Kerajaan Mataram: Cikal Bakal Berdirinya Kejayaan Nusantara Kerajaan Mataram berdiri pada tahun 1586 M oleh Panembahan Senopati, sebagai cikal bakal berdirinya Kerajaan Mataram Islam. Kerajaan ini merupakan salah satu kerajaan besar di Jawa dan memiliki pengaruh besar…
Histerektomi untuk mengobati endometriosis bukanlah… Seperti yang diceritakan kepada Nicole Audrey SpectorKelelahan kronis dan serangan migrain dimulai di sekolah menengah. Beberapa hari saya benar-benar tidak dapat berfungsi. Karena saya menderita depresi dan kecemasan, tidak mungkin…
Jerman takut akan pembalasan gas Rusia jika perang pecah Pilih langganan Anda Percobaan Cobalah akses digital penuh dan lihat mengapa berakhir 1 juta pembaca berlangganan FT Selama 4 minggu menerima akses digital Premium tanpa batas ke FT tepercaya, berita…
Jadi, Anda Menangis di Tempat Kerja Jika Anda pernah menangis di tempat kerja, maka Anda tahu itu bisa terasa memalukan. Anda mungkin khawatir tentang apa yang rekan Anda pikirkan tentang Anda atau menjadi khawatir tentang bagaimana…
Bayi Van Jefferson: Anak laki-laki yang lahir di… Minggu Super Bowl Van Jefferson akan menjadi hari yang tidak akan pernah dia lupakan. Penerima lebar berubah dari memenangkan Trofi Lombardi di kandangnya menjadi bergegas ke rumah sakit dan bertemu…
Bibir Merah Merona Alami, Rahasia Kecantikan yang… Tips Mudah Dapatkan Bibir Merah Alami dengan Bahan-Bahan Alami Siapa yang tidak mengingkan bibir yang sehat, lembut, dan berwarna alami? Namun, tidak sedikit yang mengalami bibir kering, pucat, dan pecah-pecah.…
Kekerasan di Tepi Barat adalah mimpi buruk bagi Netanyahu Pada akhir Februari, delegasi pejabat keamanan Inggris yang dipimpin oleh kepala MI6 Richard Moore melakukan kunjungan langka ke kota Ramallah di Tepi Barat. Moore bertemu dengan Presiden Otoritas Palestina (PA)…
Tonton snap OnePlus 10 Pro dalam tes tikungan YouTuber Oleh Trevor Mogg 21 Februari 2022 21:45 OnePlus 10 Pro yang baru-baru ini diluncurkan hadir dengan beberapa spesifikasi yang kuat tetapi tidak begitu kuat, oleh terlihat seperti itu. Zack Nelson,…
Peluncur PC Bethesda yang mengerikan akhirnya dihentikan Sementara internet berdebat tentang apakah pembelian Activision Blizzard senilai $70 miliar oleh Microsoft adalah hal yang baik atau pertanda masa depan yang berbahaya, Microsoft lainnya akuisisi taruhan besar baru saja…
Kerajaan Sriwijaya: Mengungkap Rahasia Kepercayaan Spiritual Tahukah Anda, Kerajaan Sriwijaya merupakan salah satu kerajaan maritim terbesar di Nusantara yang pernah ada? Nah, pernahkah Anda bertanya-tanya, agama apa yang dianut oleh Kerajaan Sriwijaya pada masa jayanya? Kerajaan…
10 makanan untuk kulit sehat dan cantik Seperti yang mereka katakan, "Kamu adalah apa yang kamu makan." Klise, ya. Ini memang benar. Karena kulit adalah organ terbesar kita, tidak mengherankan jika kulit adalah bagian pertama dari tubuh…
Perspektif Amerika tentang Peran Taiwan dalam… Ringkasan bisnis plan Ketegangan telah berkobar di Selat Taiwan dan mendahului invasi Rusia ke Ukraina. Saluran komunikasi dipecah untuk mengelola ketegangan. Setiap pemain utama – China, Taiwan dan Amerika Serikat…
High Camp Parkside Flask 375 – Labu berisolasi vakum… Kapan pun Anda merencanakan piknik atau makan malam romantis di luar ruangan bersama pasangan, selalu menyenangkan untuk membawa sebotol anggur yang enak untuk menjadikan acara tersebut lebih istimewa. Namun, membawa…
Saat perangkat berubah menjadi layanan, apa itu kepemilikan? Apple telah memutar balik hak pelanggan untuk memperbaiki produknya setelah pembelian ATUJUAN PLE selalu memberdayakan para pengguna barang dagangannya. “Orang-orang pada dasarnya kreatif. Mereka akan menggunakan alat dengan cara yang…
Rahasia Menjaga Video WA Tetap Jernih dan Sempurna Tips Video WhatsApp Tidak Pecah, Dijamin Anti Ribet dan Hasil Maksimal! Siapa yang tidak kesal saat mengirim video melalui WhatsApp, tapi hasilnya pecah dan tidak jelas? Tentu saja, ini akan…
Kulit Wajah Putih Berkilau, Bukti Cinta Diri yang… Tips untuk Kulit Wajah Putih? Ada di Sini! Setiap orang tentunya menginginkan wajah yang putih dan bersih. Namun, berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, polusi udara, dan stres dapat membuat…
Jelajah Sejarah Mataram Kuno hingga Keramaian Kota… Kerajaan Mataram, sebuah kerajaan besar yang pernah berjaya di tanah Jawa, kini telah menjadi bagian dari wilayah Indonesia. Kota-kota yang dulunya merupakan pusat kerajaan tersebut, sekarang telah berkembang menjadi kota-kota…
Manajer MMA Jason House diduga menyerang ayah karena… Seorang manajer MMA yang terkenal berada di air panas atas dugaan penyerangan terhadap ayahnya, MMA Junkie melaporkan. Menurut outlet, Jason House CEO Iridium Sports Agency menghadapi tuduhan kejahatan karena diduga…
Rahasia Wajah Awet Muda: Rahasia Kecantikan Menawan… Apakah Anda ingin punya wajah yang awet muda dan berseri? Tentu saja, semua orang ingin terlihat lebih muda dan segar. Namun, seiring berjalannya waktu, kulit wajah kita pasti akan mengalami…