SuaraSekitar Terkini Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Kita semua harus mencintai kulit tempat kita hidup. Meskipun banyak wanita memiliki tujuan yang sama dalam hal perawatan kulit—mulai dari menemukan pelembap yang tepat hingga menangani kondisi kulit yang umum—wanita kulit berwarna dapat memiliki masalah yang tidak selalu teridentifikasi atau ditangani dengan baik oleh penyedia layanan kesehatan mereka.
Kami meminta Lakshi Aldridge, MSN, ANP-BC, FAANP, seorang praktisi perawat dermatologi di Sistem Perawatan Kesehatan Portland VA dan anggota Dewan Penasihat Kesehatan Wanita, untuk membagikan beberapa tip dermatologis terbaiknya untuk diperhatikan oleh wanita kulit berwarna. Mayat dari ujung kepala sampai ujung kaki.
Daftar Isi
1. Pastikan mereka lembap
Meskipun siapa pun bisa mengalami kulit kering, kurangnya kelembapan bisa lebih terlihat pada kulit yang lebih gelap. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit yang lebih gelap juga lebih rentan terhadap kekeringan karena kehilangan kelembapan lebih cepat daripada kulit yang lebih terang. “Saya memberi tahu semua pasien bahwa melembabkan kulit itu baik, tetapi pada orang dengan kulit lebih gelap itu membuat perbedaan besar pada penampilan kulit mereka,” kata Aldredge. “Juga, semakin kering kulitnya, semakin gatal.” Krim dan salep bebas pewangi atau bahkan petroleum jelly (kecuali untuk wajah) dapat membantu menghindari kekeringan dan kondisi kulit terkait.
2. Dermatitis atopik dan psoriasis terlihat berbeda pada warna kulit
Pada warna kulit cerah, kondisi kulit yang meradang seperti psoriasis dan dermatitis atopik terlihat seperti bintik merah atau merah muda, disebut juga plak. Pada warna kulit yang lebih gelap, bercak tersebut mungkin terlihat coklat, abu-abu, abu-abu tua, ungu, atau bahkan hitam. Bercak ini juga bisa terlihat seperti lesi kulit lama, yang berarti kondisinya sudah sembuh, tetapi penyakitnya masih aktif.
Pada orang dengan kulit lebih gelap, kondisi peradangan kulit kronis mungkin salah didiagnosis sebagai jaringan parut, kulit kering, atau bahkan infeksi jamur. Jika Anda merasa memiliki kondisi kulit, pertimbangkan untuk membuat jurnal bergambar tentang bintik dan lesi sehingga HCP Anda dapat melihat bagaimana kulit Anda berubah.
Penting juga untuk melacak waktu masalah kulit Anda. Misalnya, apakah itu terjadi secara tiba-tiba atau terjadi selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun? Sebaiknya tanyakan juga apakah anggota keluarga lain memiliki kondisi kulit yang sama, dan jika demikian, perawatan apa yang berhasil untuk mereka.
3. Obati penyakit kulit inflamasi seperti dermatitis atopik dan psoriasis sesegera mungkin
Semakin dini Anda didiagnosis, semakin mudah untuk mengobati kondisi kulit yang meradang. Obat rumahan termasuk mandi suam-suam kuku dengan sabun lembut dan kemudian segera melembabkan dengan Vaseline biasa atau pelembab tanpa pewangi lainnya. Untuk kasus yang lebih parah, orang dapat mencari perawatan nonsteroid lebih lanjut dari dokter kulit.
4. Lepaskan ketegangan
Cornrows, kepang, manik-manik, dan praktik perawatan rambut budaya lainnya harus dirayakan di antara orang-orang keturunan Afrika, tetapi menarik rambut terlalu kencang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Traction alopecia, misalnya, adalah jenis kerontokan rambut yang sering terlihat pada wanita kulit hitam. Jika Anda memilih untuk memakai kepang atau gaya serupa, cobalah untuk mengurangi ketegangan dan keketatan, kata Eldredge. Praktik lain, seperti pemutihan dan pelurusan kimiawi, dapat menyebabkan kerusakan rambut, penipisan rambut, dan bahkan dermatitis kontak pada kulit kepala akibat reaksi terhadap bahan kimia.
5. Perhatikan perubahan kulit
Jika Anda melihat tanda baru pada kulit Anda atau yang sudah ada mulai berubah ukuran, bentuk, atau warna, hubungi dokter Anda untuk memastikan itu bukan tanda awal dari sesuatu yang lebih serius. “Jika Anda mengalami ruam baru, pikirkan kapan muncul atau apa yang Anda lakukan, itu mungkin terkait,” kata Eldredge. Apakah Anda sedang bepergian? Apakah Anda sudah memulai pengobatan baru? Ada hewan peliharaan baru? Digigit kutu busuk? Apakah ada orang lain di rumah atau yang kontak dekat dengan ruam atau lesi serupa? Memiliki riwayat masalah kulit yang baik akan sangat membantu untuk ahli patologi, dokter kulit atau penyedia perawatan primer untuk membantu mempersempit diagnosis.”
6. Pahami bahwa kondisi kulit dapat muncul di tempat berbeda pada orang dengan kulit lebih gelap
Kanker kulit adalah contoh utama bagaimana kondisi dapat muncul secara berbeda tergantung pada ras – tingkat kanker kulit lebih rendah pada orang dengan kulit lebih gelap karena kandungan melaninnya yang lebih tinggi, yang melindungi mereka dari kerusakan akibat sinar matahari. Ketika itu terjadi, itu cenderung muncul di telapak tangan, telapak kaki, dan kuku versus kulit kepala, wajah, punggung, atau batang tubuh pada orang berkulit putih. “Bob Marley meninggal karena kanker kulit dan dimulai dari kuku kakinya,” kata Aldredge. “Ini adalah contoh klasik.”
Sumber daya ini dibuat dengan dukungan Eli Lilly.
artikel situs Anda
Artikel terkait di seluruh web