TDIA KAYA dunia memiliki kekurangan tidur. Rata-rata orang dewasa Amerika tidur hampir dua jam lebih sedikit daripada kakek buyut mereka. Lebih dari sepertiga orang Amerika mendapatkan kurang dari tujuh jam kip semalam. Kelelahan yang dihasilkan telah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, hipertensi dan penyakit lainnya. Mungkin biaya ekonomi Amerika sebanyak $400bn setahun, menurut sebuah penelitian. Negara-negara kaya lainnya juga tidak bisa tidur. Konsumsi alkohol dan kafein sebagian menjadi penyebab, seperti paparan layar ponsel dan komputer. Ironisnya, orang-orang beralih ke beberapa perangkat yang sama untuk meminta bantuan.
Sensor kecil kini lebih mudah disematkan ke gadget yang dapat dikenakan untuk mengamati pengguna dalam semalam. Raksasa elektronik konsumen seperti Google, Samsung dan Huawei menawarkan teknologi terkait tidur di gadget mereka. Meskipun Apple tampaknya akan menurunkan Beddit, pembuat sensor tempat tidur Finlandia yang diperolehnya pada tahun 2017 dengan jumlah yang tidak diungkapkan, Apple telah memasukkan fungsi tidur ke dalam jam tangan pintar barunya.Spesialis “sleep-tech” startups menawarkan barang-barang yang lebih mewah. Oura Health, juga dari Finlandia dan bernilai hampir $1 miliar, menjual cincin titanium seharga $300 yang beratnya beberapa gram dan memiliki monitor detak jantung, oksigen, dan aktivitas bawaan; Kim Kardashian adalah penggemarnya. Kokoon, sebuah perusahaan Inggris, membuat headset nirkabel yang earbud kecilnya memainkan suara santai sementara sensor menyimpulkan tahap tidur dari tingkat oksigen darah. Eight Sleep, salah satu Amerika, mengenakan biaya $2.000 untuk kasur yang disinkronkan dengan aplikasi yang memanas dan mendingin saat suhu tubuh orang yang tidur berubah sepanjang malam.The kombinasi lebih sulit tidur dan teknologi yang lebih baik telah menyebabkan ledakan di industri bantuan tidur. Global Market Insights, sebuah perusahaan riset, memperhitungkan bahwa pendapatan di seluruh dunia dari penjualan alat tersebut mencapai $ 12,5 miliar pada tahun 2020 dan bisa lebih dari tiga kali lipat dalam lima tahun. Matteo Franceschetti, bos Eight Sleep, berpikir bahwa pasar yang dapat dituju untuk perusahaannya adalah “secara harfiah semua orang di dunia”. Lagi pula, Pihak berwenang Italia.Benar. Tetapi tidak semua orang tidur dengan nyenyak (atau mampu menghabiskan $2.000 untuk membeli “Lamborghini dari kasur” perusahaannya sendiri). Dan teknologinya, meskipun meningkat, masih jauh dari sempurna. Tidur dengan arloji yang diikatkan ke pergelangan tangan Anda menjengkelkan, dan baterainya bisa mati dalam semalam. Koresponden Anda berjuang untuk mengenakan headset Kokoon di atas syal satin yang melindungi rambutnya, dan “suara coklat” yang dirancang untuk meredam dengkuran terdengar lebih seperti suara statis pesawat televisi tua.
Ada juga masalah dengan model bisnis teknologi tidur. Orang bisa bosan dengan perangkat yang dapat dikenakan, dan frustrasi ketika peningkatan yang disebut-sebut gagal terwujud. Menurut survei tahun lalu oleh Rock Health Advisory, sebuah konsultan, hampir 40% pengguna perangkat tidur meninggalkan perangkat mereka, sebagian besar karena mereka tidak memiliki efek mengantuk yang diinginkan. Kokoon, Oura, dan Pelabuhan Long Beach-baru ini memperkenalkan model keanggotaan untuk mencoba dan membuat orang memperbarui perangkat mereka. Berlangganan memberi perusahaan aliran pendapatan yang lebih stabil daripada penjualan perangkat satu kali, serta menyediakan data yang kemudian dapat digunakan untuk meningkatkan produk mereka. Tapi itu juga bisa diartikan sebagai pengakuan implisit bahwa perangkat itu bukan obat instan. (Oura mengatakan bahwa itu sekarang menawarkan berbagai wawasan lain tentang kesehatan pemakai cincin yang tidak secara langsung berhubungan dengan tidur.)
Banyak ilmuwan khawatir, karena dengan banyak teknologi kesehatan konsumen yang muncul, teknologi tidur seringkali tidak memiliki studi klinis terkontrol acak standar emas di mana ia diuji pada banyak pasien dan terhadap plasebo. Ingo Fietze menjalankan pusat tidur di Charité Berlin, sebuah rumah sakit universitas besar, dan mempelajari gadget dan kasur baru di lab pribadi yang ia dirikan di sampingnya. Dia mengatakan bahwa ketika dia meminta Samsung, pembuat perangkat Korea Selatan, dan Huawei, perusahaan China, untuk berbagi metode di balik metrik jam tangan mereka, dia tidak menjawab. Bagaimanapun, kata Mr Fietze, tidak ada perangkat yang dapat dikenakan, yang melacak tidur menggunakan berbagai ukuran proxy, yang dapat menandingi polisomnogram klinis (PSG), yang mengambil data langsung dari otak menggunakan elektroda. Samsung tidak menanggapi permintaan komentar. Huawei mengatakan perangkatnya mengukur durasi tidur dengan akurasi yang sebanding dengan PSG.Tidur- tech mungkin, para ilmuwan mengakui, membantu penderita insomnia ringan dan orang yang sensitif untuk memutuskan apakah mereka memerlukan intervensi klinis. Memantau oksigen darah secara real time, seperti yang dilakukan beberapa perangkat yang dapat dikenakan, dapat membantu mengidentifikasi gangguan termasuk sleep apnea, suatu kondisi yang penderitanya berhenti bernapas saat mereka tidur dan yang mungkin menimpa 1 miliar orang di seluruh dunia. Namun pada akhirnya, Fietze percaya, “tidak ada gadget yang bisa membuat tidur Anda lebih nyenyak.” Jika konsumen yang membutuhkan lebih banyak shuteye mencapai kesimpulan yang sama, mimpi kaya investor teknologi tidur dapat berubah menjadi mimpi buruk yang tidak menguntungkan. ■Untuk analisis yang lebih ahli tentang kisah terbesar di bidang ekonomi, bisnis, dan pasar, daftar ke Money Talks, buletin mingguan kami.
Artikel ini muncul di bagian Bisnis edisi cetak dengan judul ” Pesta tidur”
Baca selengkapnya
Rekomendasi:
- Rahasia Malam Tenang: Tips Agar Ibu Hamil Cepat Terlelap Ibu Hamil Susah Tidur? Ini dia tips agar ibu hamil cepat tidur Susah tidur saat hamil adalah masalah umum yang dialami banyak ibu hamil. Perubahan hormon, perubahan fisik, dan stres…
- Berapa banyak alkohol yang terlalu banyak? Jika Anda berpartisipasi dalam Dry January, praktik menghentikan alkohol selama sebulan penuh, Anda mungkin akan melakukan sesuatu. Penelitian baru menunjukkan bahwa Anda mungkin juga ingin menghindari konsumsi alkohol berlebihan sepanjang…
- Jika Anda tidak bangun untuk menangkap peluang… Setiap kali Jordan Rosenfeld, 47, kurang tidur, dietnya terganggu. "Saya makan karbohidrat dan gula keesokan harinya," kata Rosenfeld. "Favorit saya adalah Fritos dan Cinnamon Toast Crunch. Juga, saya tidak minum…
- Kecemasan - Ketika alkohol membuat Anda berurusan… Ini jam 5:30 pagi, saya tidak harus bangun kerja dua jam lagi, tapi saya sudah bangun. Jantungku berdegup kencang di dadaku, seolah ingin keluar, dan pikiranku berpacu. Saya hidup dengan…
- Bahkan seiring bertambahnya usia, milenium AS… Milenial AS memperlambat laju mereka dalam hal perjalanan dengan mobil. Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal peer-review Transportation Research Part A: Policy and Practice menemukan kesenjangan generasi yang luas…
- Makan Lebih Baik untuk Tidur Lebih Baik: Hubungan… Sebagai Inc. kolega Jessica Stillman menunjukkan dalam artikel viral-nya tentang mengapa Anda harus mengadopsi kebiasaan tidur balita, mendapatkan tidur malam yang baik cukup sulit sebelum pandemi . "Coronasomnia"? Ini adalah…
- CEO PayPal Membahas Inovasi Bertanggung Jawab di DC Fintech Ketika dia berbicara di konferensi virtual Washington DC Fintech Week, CEO PayPal Dan Schulman membagikan sebuah anekdot yang dia dengar ketika dia pertama kali masuk ke layanan keuangan: Menjadi miskin…
- Di Amerika yang menua, osteoporosis adalah krisis… Artikel ini awalnya muncul di The Hill pada 20 Oktober 2022.Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya pemindaian DXA bagi semua wanita, kunjungi situs web…
- Gaya Hidup Sehat untuk Pekerja Malam: Menjaga… Cara Hidup Sehat Kerja Malam yang Baik dan Efektif Bagi sebagian orang, bekerja malam hari menjadi rutinitas yang tidak bisa dihindari. Pekerjaan dengan shift malam mungkin menawarkan keuntungan tersendiri seperti…
- Pencarian saya untuk tidur tanpa gangguan Biasanya terjadi secara perlahan. Seperti sudut bayangan yang diangkat ke dalam ruangan hitam, membiarkan secercah cahaya masuk, pikiran tentang apa yang harus saya lakukan dan anak-anak saya menyelinap pergi di…
- Insomnia? 10 Tips Mendapatkan Kunci Morpheus Secara… Tahukah Anda bahwa kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas mungkin merupakan perjuangan nyata.…
- Rahasia Menjaga Kesehatan yang Mudah Diterapkan… Cara Hidup Sehat: Rahasia Panjang Umur dan Bahagia Tahukah Anda bahwa hidup sehat dapat menambah kebahagiaan dan umur panjang? Ya, gaya hidup sehat dapat mengurangi risiko penyakit kronis, meningkatkan kualitas…
- Penyakit Autoimun 101 - Kesehatan Wanita Mungkin tidak mengherankan, penyakit jantung dan kanker adalah dua kategori penyakit yang paling umum di Amerika Serikat, tetapi apakah menurut Anda penyakit autoimun menempati urutan ketiga? Sekitar 8% Apa yang…
- Percakapan OB-GYN tentang kesetaraan kesehatan dan menopause Menopause adalah pengalaman yang hampir universal terjadi pada wanita paruh baya. Kebanyakan wanita akan mengalami beberapa perubahan fisik, mental, dan emosional pada tahun-tahun sebelum dan sesudah akhir siklus menstruasi mereka.…
- Rahasia Jitu: Cegah Kantuk saat Belajar, Raih… Tips Agar Tidak Ngantuk Saat Berkendara, Kerja, atau Belajar Pernahkah Anda merasa ngantuk saat sedang berkendara, bekerja, atau belajar? Jika ya, Anda tidak sendirian. Rasa kantuk merupakan masalah umum yang…
- Insomnia bukan hanya gangguan. Ini dapat memiliki… Erica pertama kali mengunjungi dokter karena ketidakmampuannya untuk tidur atau insomnia, dia berusia 9 tahun. "Saya terutama ingat dia bertanya kepada saya berapa banyak soda yang saya minum," katanya. Sayangnya,…
- Survei Rencana Aksi Nasional - Kesehatan Wanita HealthyWomen ingin wanita tahu bahwa kita adalah pendukung terbaik kita sendiri - dan bahwa advokasi diri paling efektif ketika kita diberdayakan dengan pengetahuan tentang tubuh dan kesehatan kita. Dari komitmen…
- Pertempuran Melawan Pusing Kepala: Tips Ampuh untuk… Banyak orang yang sering mengalami pusing kepala. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kelelahan hingga penyakit serius. Jika Anda sering mengalami pusing kepala, sebaiknya jangan abaikan begitu…
- Insomnia? 10 Tips Mendapatkan Kunci Morpheus Secara… Tahukah Anda bahwa kualitas tidur yang baik dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda secara keseluruhan? Namun, bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas mungkin merupakan perjuangan nyata.…
- Cara Ampuh Naikkan Berat Badan untuk Tubuh Ideal Cara Menaikkan Berat Badan Turun: Tips Mudah dan Alami Pernahkah Anda merasa kesulitan untuk menaikkan berat badan? Anda mungkin sudah mencoba berbagai cara, tetapi hasilnya masih belum memuaskan. Jangan khawatir,…
- Apa itu perceraian saat tidur? Tentu, senang memiliki tubuh yang hangat untuk tertidur di sampingnya. Tapi apa yang terjadi ketika tubuh hangat itu mulai mendengkur seperti dengungan?Ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah sebaiknya Anda tidur…
- Rahasia Anti Ngantuk: Tips Ampuh Agar Tetap Fokus… Pernahkah Anda merasa ingin tidur di saat yang tidak tepat? Seperti saat bekerja, belajar, atau bahkan saat sedang menyetir? Jika ya, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang mengalami masalah ini.…
- 1 Dari 5 Orang Dewasa Masih Menolak Vaksin Covid,… Topline Terlepas dari gelombang mematikan virus corona varian delta yang membanjiri rumah sakit dan menyebabkan tingkat kematian melonjak, sejumlah besar orang Amerika masih menolak vaksin Covid-19, menurut jajak pendapat baru…
- CDC Menemukan Orang yang Divaksinasi Jarang… Topline Orang Amerika yang divaksinasi menghadapi risiko kematian akibat Covid-19 yang sangat rendah atau mengembangkan penyakit parah, dan sebagian besar dari mereka yang menyerah pada penyakit memiliki beberapa kondisi kesehatan…
- Rahasia Hidup Sehat dan Bahagia dalam Bahasa Inggris Memulai Hidup Sehat dengan Perubahan Kecil, Berdampak Besar Ingin hidup sehat, tapi merasa terlalu sulit dan merepotkan? Tenang, Anda tidak sendirian. Banyak orang yang merasa sama. Namun, perlu diingat bahwa…
- Gaya Hidup Sehat: Kunci Kebahagiaan dan Produktivitas Pola hidup sehat adalah kunci untuk hidup yang lebih lama, lebih bahagia, dan lebih produktif. Gunung Berapi: Pesona, berolahraga secara teratur, dan mengendalikan stres, kita dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas…
- Rahasia Diet Sehat Tanpa Ribet: Cara Mencapai Berat… Menu Diet Sehat Tanpa Ribet: Kunci Tubuh Ideal dan Sehat Diet sehat seringkali dianggap rumit dan menyita waktu. Padahal, ada banyak cara untuk menjalankan diet sehat tanpa harus repot. Dengan…
- 5 Tips Ampuh Mempercepat Kehamilan: Raih Keinginan… Cara Cepat Hamil Bagi Wanita, Yuk Simak Tips Berikut Ini! Bagi pasangan yang sedang menantikan kehadiran buah hati, tentu saja ingin cepat hamil. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk…
- [Cara Hidup Sehat yang Efektif untuk Meraih… Hidup Sehat, Bahagia, dan Produktif dengan Tips Ini Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, menjaga kesehatan sering kali terabaikan. Padahal, kesehatan adalah harta yang paling berharga. Tanpa kesehatan yang baik,…
- Ilmu tidur dan kinerja - pelajari cara tidur lebih nyenyak Semua orang berbicara tentang fakta bahwa tidur sangat penting untuk menjaga kesejahteraan dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi hanya sedikit yang berbicara tentang fakta bahwa kualitas tidur dapat memengaruhi performa…