Tag Archives: kesehatan

Tips Mencuci Beras Merah Yang Baik dan Benar Untuk Kesehatan

Beras memiliki dua jenis ada yang warna putih dan ada yang merah. Beras yang warna merah biasa disebut juga dengan beras merah. Beras merah mengandung germ yang kaya akan nutrisi, dedak atau sekam yang tinggi serat juga dan karbohidrat. Kandunga protein, vitamin, antioksidan, mineral, kandungan serat lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih. Biasanya ada yang menggunakan beras merah untuk dijadikan alternatif pengganti dari beras putih. 

Beras memiliki dua jenis ada yang warna putih dan ada yang merah. Beras yang warna merah biasa disebut juga dengan beras merah. Beras merah mengandung germ yang kaya akan nutrisi, dedak atau sekam yang tinggi serat juga dan karbohidrat. Kandunga protein, vitamin, antioksidan, mineral, kandungan serat lebih tinggi dibandingkan dengan …

Baca Selanjutnya »

Cara Rebus Air Layak Konsumsi dan Sehat

Perlu diketahui bahwa air keran bisa saja memiliki kandungan jutaan bakteri serta mikroorganisme yang bisa menimbulkan penyakit. Guna membunuh bakteri dan mikroorganisme tersebut, maka sebaiknya air direbus. Jadi bakteri serta mikroorganisme itu tidam akan mampu bertahan hidup di air panas yang sudah dimasak dengan durasi waktu 30 menit dengan memiliki suhu 70 derajat celsius.

Perlu diketahui bahwa air keran bisa saja memiliki jutaan bakteri dan mikroorganisme yang dapat menimbulkan penyakit. Guna membunuh bakteri dan mikroorganisme tersebut, maka sebaiknya tidak direbus. Jadi bakteri dan mikroorganisme itu tidam akan mampu bertahan hidup di udara panas yang sudah dengan durasi waktu 30 menit dengan suhu 70 derajat …

Baca Selanjutnya »