6 resolusi perawatan diri untuk tahun baru

6 resolusi perawatan diri untuk tahun baru

Perlakukan diri Anda dengan benar dengan masuk

Gambar mammogram

Membutuhkan waktu lebih sedikit daripada manikur/pedikur – dan bisa menyelamatkan hidup Anda

Tingkat kelangsungan hidup 5 tahun untuk kanker payudara lokal yang terdeteksi dini adalah 99%.

Kolonoskopi

Bukan pijatan, tetapi Anda tidur melewatinya

Tingkat 5 tahun kanker usus besar terdeteksi dini adalah 90%.

Pemeriksaan tahunan

Tidak menenangkan seperti mandi busa, tetapi memberi Anda ketenangan pikiran

Pemeriksaan tahunan dapat mengetahui masalah kesehatan lebih awal, saat paling mudah untuk diobati

Pemeriksaan kulit

Bukan wajah yang sebenarnya – tetapi bisa menyelamatkan kulit Anda

Tingkat kelangsungan hidup 5 tahun untuk melanoma adalah 99% saat terdeteksi lebih awal

cek mata

Irisan mentimun menenangkan mata Anda, tetapi pemeriksaan mata menyelamatkannya

Anda dapat menghindari kerusakan penglihatan permanen jika Anda mengetahui kondisi mata tertentu sebelum menjadi lebih buruk

Pemeriksaan gigi

Tertawa adalah obat terbaik – jadi pertahankan putih mutiara Anda dalam bentuk yang mencolok

Kebersihan mulut yang baik dapat membantu mencegah infeksi, bau mulut, kondisi medis tertentu, dan kehilangan gigi

Sebagian besar perawatan pencegahan harus ditanggung oleh asuransi. Namun, jika salah satu dari layanan perawatan pencegahan ini tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan Anda, carilah layanan gratis dan berbiaya rendah di wilayah Anda.