Maret adalah Bulan Kesadaran Tidur. Apakah Anda bolak-balik sepanjang malam? Apakah Anda bangun sebelum fajar dan tidak bisa kembali tidur? Apakah Anda merasa sulit untuk melayang? Seiring bertambahnya usia seorang wanita dan mengalami berbagai tahapan kehidupan, perubahan hormonal dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur, yang memengaruhi kesehatan mental dan fisik. …

Ditinjau secara medis oleh Jeffrey Kwong, DNP, MPH, AGPCNP-BC, FAANP, FAAN Sekitar 7.000 wanita di Amerika Serikat didiagnosis dengan HIV setiap tahun. Tetapi kabar baiknya adalah ada dua strategi, yang disebut PrEP dan PEP, yang dapat membantu Anda tetap negatif HIV. Kedua opsi tersebut memerlukan penggunaan obat antiretroviral, yang dapat …

Saat ini, berolahraga di rumah adalah sesuatu yang dinikmati banyak orang, karena tidak hanya memungkinkan Anda menghemat banyak waktu antara pergi ke gym, tetapi juga memberi Anda kemudahan untuk mengontrol suasana olahraga Anda, seperti memilih olahraga Anda. menjadwalkan, memutar musik yang paling Anda sukai, dan bahkan mengenakan pakaian olahraga apa …

Penting untuk dicatat bahwa apakah Anda menjual Pixel 7 tergantung pada keadaan dan kebutuhan Anda masing-masing. Namun, ada beberapa alasan mengapa seseorang mempertimbangkan untuk menjual perangkatnya. Misalnya, jika seseorang ingin meningkatkan ke model yang lebih baru, mereka dapat memilih Pixel 7 Pro untuk dijual untuk mengimbangi biaya perangkat baru. Selain …

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah didiagnosis menderita penyakit mata tiroid (TED), penting untuk diketahui bahwa diagnosis dan pengobatan memerlukan ahli patologi tiroid. Spesialis TED adalah dokter mata (dokter yang merawat masalah mata dan penglihatan) dengan pelatihan lanjutan dalam penyakit mata tiroid. Memiliki informasi ini juga akan membantu …

Kanselir Jerman baru-baru ini telah memperkaya kosa kata dunia Gaya tenang dan hati-hati Angela Markle begitu khas sehingga menjadi kata kerja. Ketika dia dalam kondisi terbaiknya, menghafal Itu berarti kemampuan untuk menjual perubahan dengan kedok kontinuitas – untuk mengelola evolusi Jerman bersatu dengan cara yang meyakinkan orang lain tentang Jerman …

Emily Jameh, Ph.D., adalah terapis seks, penulis, dan pembawa acara podcast. Setiap bulan Anda dapat menemukannya di sini membagikan pemikiran terbarunya tentang seks. Itu adalah hari Januari yang dingin dan kelabu ketika klien baru saya Amy dan Noah datang pada kencan pertama mereka. Dia membuatkan kami semua teh dan menyalakan …

Shannon*, seorang ibu dari dua anak yang kini berusia 40-an, menemukan beberapa tantangan emosional yang berhubungan dengan obesitas selama kehamilannya, seperti berduka atas tidak adanya benjolan bayi yang “imut”. Shannon berkata, “Tidak ada yang tahu kamu hamil … Itu memilukan bagiku.” “Saya melihat wanita kurus dan semua foto kurus mereka …

Alison C., sekarang berusia 30-an, diberitahu oleh dokter bahwa dia melihat kelainan selama pemeriksaan GYN rutin ketika Alison berusia 23 tahun. Meskipun dokter menyebutkan bahwa Alison mungkin mempertimbangkan operasi ketika dia siap untuk memiliki anak, baru beberapa tahun kemudian Alison menyadari ada sesuatu yang salah ketika dia melihat peningkatan frekuensi …

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang video game, mereka memikirkan remaja yang duduk di depan layar komputer dan televisi memainkan game aksi kekerasan yang menyemburkan darah dan daging saat karakter mereka bergerak. Namun, video game tidak semuanya tentang membunuh zombie dan menyelesaikan misi kekerasan atau berkeliling kota dengan mobil virtual Anda …