Vitamin C tetes

Apakah vitamin dan mineral layak untuk semua hype?

Ditinjau secara klinis oleh Dr Lisa Larkin

Pernahkah Anda melihat selebriti memamerkan manfaat vitamin dan mineral di media sosial? Juga dikenal sebagai hidroterapi atau terapi intravena, suntikan ini memberikan sejumlah besar vitamin dan mineral langsung ke aliran darah menggunakan infus (IV).

Jadi mengapa Adele, Rihanna, Madonna, dan lainnya mendapatkan perawatan ini—dan haruskah Anda mempertimbangkan untuk mencoba layanan mahal ini juga?

Kami meminta Dr. Lisa Larkin, MD, seorang dokter penyakit dalam dan anggota Women’s Health Health Advisory Board, untuk memikirkannya.

Apa itu vitamin dan mineral?

Profesional medis telah memberikan nutrisi dan hidrasi kepada pasien rumah sakit secara intravena untuk waktu yang lama. Sekarang, apa yang disebut batang infus, pita infus dan ruang infus bermunculan di mana-mana — membuat infus intravena semudah melakukan perawatan wajah. Bahkan, banyak perusahaan menawarkan layanan concierge, datang ke rumah, hotel atau bahkan festival musik untuk melakukan terapi IV.

Perusahaan infus vitamin dan mineral mengklaim bahwa layanan mereka memperbaiki kulit orang, memperkuat sistem kekebalan mereka, dan bahkan membantu mereka pulih dari mabuk atau melakukan latihan keras lebih cepat. Infus biasanya berlangsung dari 20 menit hingga satu jam dan harganya mulai dari $40 hingga $800, tergantung pada jenis infus yang digunakan.

Koktail Myers, yang mengklaim dapat memperbaiki fibromyalgia, serangan asma, depresi, dan serangan migrain, adalah bocoran yang populer. Dinamakan setelah mendiang Dr. John Myers, yang menemukan infus, formula koktail Myers menggabungkan vitamin B dan C dosis tinggi, kalsium dan magnesium dalam air steril. Proporsi yang tepat yang dia gunakan tidak pernah dicatat, jadi koktail Myers belum distandarisasi.

Glutathione adalah injeksi populer lainnya di mana pasien menerima kombinasi vitamin, mineral dan antioksidan glutathione, yang dibuat secara alami di dalam tubuh. Manfaat yang diiklankan berfokus pada pencerah kulit dan pencegahan penyakit jantung, kanker, dan penyakit neurodegeneratif lainnya.

Vitamin C tetesiStock.com/Antonina Owen

Apakah vitamin dan mineral bermanfaat?

Tidak ada penelitian yang mendukung Myers Cocktail sebagai pengobatan untuk gangguan atau penyakit apa pun. Demikian juga, tidak ada penelitian yang mendukung manfaat yang dilaporkan dari glutathione suntik (kecuali bahwa itu disetujui sebagai tambahan untuk kemoterapi cisplatin, yang merupakan pengobatan untuk kanker stadium lanjut dari kandung kemih, ovarium, atau testis). Faktanya, tidak ada penelitian kuat yang mengkonfirmasi atau menyangkal manfaat suntikan vitamin dan mineral, bahkan pada pasien yang pulih dari operasi atau yang memiliki masalah malabsorpsi.

Kita tahu bahwa terapi intravena mengklaim memberikan vitamin dan mineral dosis tinggi, tetapi apa yang terjadi jika Anda memiliki kelebihan vitamin dalam tubuh Anda? Vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K) disimpan di berbagai organ internal dan dapat berbahaya secara berlebihan. Vitamin yang larut dalam air (vitamin C dan vitamin B) diekskresikan melalui urin (itulah sebabnya banyak yang mengklaim bahwa terapi vitamin hanya menyebabkan “urin mahal”).

“Sebagian besar waktu, pada orang dewasa muda yang sehat, yang pada dasarnya Anda dapatkan adalah satu liter cairan infus,” kata Larkin. Dia menekankan bahwa kurangnya penelitian dan peraturan yang diterbitkan membuat tidak mungkin untuk memvalidasi klaim untuk perawatan intravena. “Karena asupan alkohol yang berlebihan terkait dengan dehidrasi, memiliki satu liter cairan infus dapat membuat Anda merasa lebih baik,” tambahnya.

Apakah vitamin dan mineral aman?

Seperti suplemen nutrisi, suntikan vitamin sama sekali tidak diatur. Ini berada di luar lingkup Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), dan tidak ada pedoman klinis untuk administrasi atau penggunaan yang dimaksudkan.

Sementara Larkin terbuka tentang potensi – meskipun belum terbukti secara ilmiah – manfaat hidroterapi mabuk alkohol, dia telah menyatakan keprihatinan tentang peserta injeksi vitamin yang mengalami reaksi yang merugikan. Karena proses invasif menusuk kulit dengan jarum, terapi IV secara inheren menimbulkan komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa, seperti reaksi anafilaksis atau endokarditis, infeksi bakteri yang mencapai katup jantung setelah memasuki aliran darah seseorang.

Meskipun komplikasi ini jarang terjadi dalam pengaturan medis yang steril, FDA telah menemukan bahwa injeksi glutathione satu merek memiliki hingga lima kali batas yang dapat diterima untuk endotoksin bakteri, menempatkan orang pada risiko infeksi darah.

“Sebagai seorang dokter yang berpraktik, dan selama 30 tahun saya telah melihat semua jenis komplikasi yang berkaitan dengan segala macam hal, Anda hanya tahu itu tidak aman,” kata Larkin. Tanpa studi ilmiah yang tepat untuk mendukung tindakan ini, Larkin tidak merekomendasikan suntikan vitamin dan mineral untuk siapa pun, tetapi tidak secara khusus direkomendasikan untuk mereka yang mengalami gangguan kekebalan.

Sebagian besar bukti seputar suntikan vitamin bersifat anekdot, yang berarti berasal dari pengalaman pasien atau dokter dan bukan dari data ilmiah. Sampai penelitian ilmiah dapat memverifikasi manfaat suntikan vitamin dan mineral dan tunduk pada peraturan, semua yang kita miliki adalah klaim yang tidak berdasar.

Mungkin pepatah populer, “Jika terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin memang begitu” menawarkan beberapa pedoman yang terbukti benar.