Wartawan Bertanya kepada Tom Brady Apakah Dia Pensiun. Tanggapannya Adalah Pelajaran dalam Kecerdasan Emosional

Tom Brady patah hati.

Sebagai quarterback pemenang dalam sejarah NFL, Brady dikenal terbaik karena kemampuannya untuk memimpin tim menuju kemenangan, bahkan ketika menghadapi apa tampaknya menjadi peluang yang tidak dapat diatasi. Dan untuk beberapa saat di playoff divisi kemarin antara Rams dan Bucs, tampaknya dia siap untuk melakukan hal yang sama, setelah Brady memimpin Bucs dari defisit 27-3 untuk menyamakan kedudukan di menit terakhir.

Sayang. Kali ini, itu tidak dimaksudkan.

Sekarang, ketika Brady berdiri untuk konferensi pers pascapertandingan, para reporter sepertinya menanyakan pertanyaan yang sama berulang-ulang:

Apakah kamu akan kembali?

“Aku belum terlalu memikirkannya,” jawab Brady. “Kami akan mengambilnya hari demi hari.”

Media mendorong kembali. Tentunya Brady memikirkannya. Mustahil untuk tidak melakukannya, kan?

“Sejujurnya guys, aku sedang memikirkan game ini,” Brady mengulangi. “Dan, saya tidak memikirkan apa pun setelah lima menit dari sekarang.”

Ini mungkin tampak seperti kasus sederhana dari Brady yang tidak ingin berbicara tentang meninggalkan permainan yang dia sukai, tetapi lebih dari itu. :

Ini adalah contoh aturan sederhana dalam pengambilan keputusan, dan mengajarkan pelajaran utama dalam kecerdasan emosional.

Apa aturan sederhana dalam pengambilan keputusan , dan bagaimana Anda dapat menerapkannya untuk membantu Anda dan bisnis Anda?

Ledakan teknologi Miami

Aturan pengambilan keputusan sederhana didasarkan pada sedikit kebijaksanaan yang saya temukan bertahun-tahun yang lalu, dan ini dapat membantu ketika tiba saatnya untuk membuat keputusan yang menantang:

Jangan pernah membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara.

Aturan ini didasarkan pada prinsip-prinsip kecerdasan emosional, kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi, karena aturan ini memanfaatkan apa yang kita ketahui tentang otak dan cara kita mengambil keputusan. (FYI: Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih banyak aturan kecerdasan emosional seperti ini, Anda dapat mendaftar untuk kursus 10 hari gratis saya di sini.)

Selama bertahun-tahun, ahli saraf dan psikolog telah mempelajari biologi otak dan proses pengambilan keputusannya. Dengan melakukan itu, menjadi jelas bahwa cara berpikir, menalar, dan memutuskan kita sangat kompleks, dan menggunakan berbagai bagian otak.

Misalnya, ketika menyangkut fungsi eksekutif tingkat yang lebih tinggi seperti perencanaan dan pengorganisasian, kita sangat bergantung pada lobus frontal, bagian terbesar dari otak kita. Namun, di saat-saat di mana kita terancam atau berada di bawah tekanan tinggi, bagian lain yang jauh lebih kecil dari otak yang dikenal sebagai amigdala bergerak dengan kecepatan tinggi.

Ini bisa menjadi hal yang baik, karena amigdala dapat membantu kita membuat keputusan cepat yang membantu kita menghadapi situasi yang mengancam. Dalam kasus Brady, misalnya, amigdala dapat membantu quarterback mencapai fokus dan melakukan tindakan yang dia latih berulang kali di lapangan sepak bola.

Namun, Anda tidak ingin bergantung pada amigdala untuk membuat lebih banyak keputusan jangka panjang, seperti memutuskan apakah akan meninggalkan pekerjaan Anda atau tidak.

Itulah sebabnya respons Brady sangat cerdas secara emosional. Dengan menyarankan bahwa pemikiran yang cermat perlu untuk mengambil keputusan seperti itu, Brady menolak untuk mengizinkan wartawan untuk memaksanya mengatakan sesuatu yang mungkin dia sesali nanti.

Sebaliknya, dia hanya menyatakan sekarang bukan waktunya untuk pertanyaan seperti itu. . Melakukannya memungkinkan dia untuk menunggu, membiarkan emosinya tenang, dan menggunakan lebih banyak lobus frontal untuk membuat keputusan itu, yang akan memungkinkan dia untuk mengatur pikirannya dan memberikan pertimbangan yang cermat untuk semua faktor yang terlibat.

Jadi, bagaimana Anda bisa menerapkan aturan pengambilan keputusan yang sederhana?

Anda bisa mulai dengan mengingat saat-saat yang tidak boleh Anda membuat keputusan besar, yang meliputi:

Setelah hari yang buruk (atau bahkan hari yang sangat baik)

Setelah liburan

Setelah perkelahian atau pertengkaran

Di malam hari

Saat Anda lelah atau lapar

Jadi, lain kali Anda dihadapkan pada keputusan besar di saat yang sulit, ambil satu halaman dari buku pedoman Tom Brady dan ingat aturan sederhana dalam pengambilan keputusan:

Jangan pernah membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara.

Melakukan hal itu akan membantu Anda memanfaatkan otak Anda dengan lebih baik, menghindari mengatakan atau melakukan hal-hal yang Anda sesali, dan membuat keputusan yang Anda banggakan.

Baca selengkapnya

Rekomendasi:

Aaron Rodgers menjelaskan dia tidak memiliki jari… Christian Petersen/Getty Images Aaron Rodgers meninggalkan kekalahan Packers' Week 11 dari Viking dengan "cedera jari kaki yang sangat, sangat menyakitkan," dan sekarang kami memiliki diagnosis penyakit dari yang terbaik sumber…
Laporan Bonus UFC Vegas 43: Taila Santos menerima… Taila Santos menyerahkan Joanne Wood di UFC Vegas 43 Octagon tetap di Nevada untuk acara UFC Vegas 43 hari ini, kartu pertarungan sebelas pertarungan yang dipimpin oleh Ketlen Vieira vs…
David Duval membuat rencana permainan PGA Tour… David Duval (kiri ) dan putranya Brady membaca putt selama Tantangan Ayah-Anak PNC 2018 di Orlando.David Duval tidak pernah berbasa-basi dan pada malam memulai babak baru dalam kehidupan profesionalnya, dia…
Gambar playoff NFL setelah Minggu 16: Buffalo Bills… Begini tampilan gambar playoff NFL dengan aksi Minggu sore Minggu 16 lengkap: NFC y – 1. Green Bay Packers (12-3), juara NFC Utara: Mereka memiliki rekor liga terbaik dan tetap…
Logan Ryan menandatangani kontrak dengan Buccaneers… Logan Ryan melambai ke penggemar Tidak butuh waktu lama bagi Logan Ryan untuk menemukan rumah baru - dia telah menyetujui kesepakatan dengan Tampa Bay Buccaneers.The 31 -year-old dibebaskan oleh Giants…
Jadi Anda Gagal Wawancara Kerja. Apa berikutnya? Tidak ada yang lebih buruk daripada mempersiapkan wawancara dan mengacaukannya. Bagaimana Anda bisa bergerak maju setelah melontarkan pertanyaan — atau seluruh wawancara? Penulis menawarkan lima cara untuk mengubah wawancara yang…
Kekalahan SNF 49ers Mengungkap Mengapa San Francisco… Tony Avelar/Associated PressPerselingkuhan hari Minggu antara San Francisco 49ers dan Indianapolis Colts akan memberikan semua alasan yang diperlukan bagi Jimmy Garoppolo untuk tetap menjadi quarterback awal skuad NFC. Namun, itu…
Peringkat Pemain Ofensif, Minggu 6: Lima QB di bawah… Diterbitkan: 12 Okt 2021 pukul 13:42 Dengan begitu banyak kegembiraan di sekitar kelompok quarterback ini, inilah saat yang tepat bagi saya untuk melihat lebih dekat pada talenta luar biasa ini.…
Joe Brady mendapat pandangan dari Chicago Bears… Matt Eberflus terus membangun staf pelatih Bears-nya bahkan saat latihan Senior Bowl telah dimulai di Mobile, Ala.Ketertarikan terbaru pada kemungkinan asisten adalah orang yang menunjukkan bagaimana rencana Eberflus lama jangka…
Miesha Tate UFC Vegas 43 Octagon Wawancara:… Mantan juara kelas bantam UFC Miesha Tate memberikan topinya kepada Ketlen Vieira setelah pertandingan utama yang berlangsung apik di UFC Vegas 43, di mana Vieira ditemukan sebagai pemenang setelah keputusan…
Rams mengatasi awal yang lambat, comeback yang… Di atas kertas, sepertinya para penggemar akan bersiap untuk pertandingan “Sepak Bola Malam Kamis” yang hebat.Meskipun “hebat” mungkin bukan cara yang tepat untuk menggambarkannya , permainan itu pasti menghibur —…
Tanpa Derrick Henry, Tennessee Titans Temukan… Ashley Landis/Associated PressTennessee Titans kehilangan hati dan jiwa tim mereka ketika berlari kembali Derrick Henry menderita apa yang bisa sangat baik menjadi kaki patah akhir musim.Tidak masalah. Skuad Mike Vrabel…
Gol Lapangan Detik Terakhir Angkatan Darat Memberi… Foto AP/Emil LippeItu Army Black Knights mempertahankan rekor tak terkalahkan Armed Forces Bowl mereka dengan kemenangan 24-22 atas Missouri Tigers pada hari Rabu. Cole Talley menendang gawang pemenang pertandingan sejauh…
Pilihan game, prediksi berani, skenario playoff,… 7 Januari 2022staf ESPNJadwal NFL Minggu 18 untuk musim 2021 ditumpuk dengan pertarungan hebat, dan kami mendapatkan Anda ditutupi dengan apa yang perlu Anda ketahui menuju akhir pekan. Reporter NFL…
Bears GM Ryan Poles Mengatakan Chicago Akan… Foto AP/Zach Bolinger, File Manajer umum Chicago Bears yang baru direkrut Ryan Poles dan pelatih kepala Matt Eberflus membahas harapan tinggi mereka untuk organisasi pada konferensi pers pengantar mereka Senin.Polandia…
Bonus UFC Vegas 43: Hanya tiga bonus yang diberikan Pejabat UFC mengungkapkan penerima bonus berbasis kinerja setelah kartu pertarungan UFC Vegas 43 hari Sabtu di UFC Apex di Las Vegas. Kartu 11-pertarungan melihat 10 pertarungan berjalan jauh. Satu-satunya penyelesaian…
Andy Dalton, Beruang Mengalahkan Singa di tengah… Foto AP/Duane BurlesonDi sana mungkin pertanyaan jangka panjang untuk Chicago Bears, tetapi mereka setidaknya menemukan cara untuk mengalahkan Detroit Lions yang tidak pernah menang.Chicago mengalahkan Detroit 16-14 dalam bentrokan NFC…
Tom Brady meningkatkan keunggulan touchdown NFL… Tom Brady meningkatkan keunggulan touchdown NFL-nya dengan melempar empat dalam kemenangan 30-17 Tampa Bay Buccaneers, termasuk dua untuk Rob Gronkowski. Pasangan ini telah terhubung untuk 90-karir touchdown. 22 MENIT LALU・NFL・1:01…
Mantan Patriot QB Cam Newton Mengatakan Dia Sekarang… Topline Cam Newton, quarterback agen bebas, yang statusnya tidak divaksinasi dilaporkan berperan dalam keputusan New England Patriots untuk membebaskannya sebelum awal musim 2021, menyatakan dia sekarang telah divaksinasi terhadap Covid-19…
Takeaways Kejuaraan Konferensi NFL saat Bengals vs.… 0 dari 5 Ed Zurga/Pers Menyusul babak playoff divisi yang wajib ditonton, empat tim terakhir bertanding dalam beberapa pertandingan sengit yang berujung pada kemenangan lapangan gol dalam pertarungan kejuaraan konferensi.Joe…
Cowboys' Dak Prescott: 'Liburan yang… Foto AP/Ron JenkinsDallas Quarterback Cowboys Dak Prescott dan akhir defensif Demarcus Lawrence membuat taruhan ramah pada touchdown versus takeaways sebelum menang 21-6 Minggu 15 atas New York Giants. Taruhannya adalah…
Aaron Rodgers dari Packers Mengatakan Keputusan… Foto AP/Mark J. TerrillAaron Rodgers tidak berencana mengulangi offseason lalu.Sambil mempertanyakan apakah dia akan pensiun atau kembali ke Green Bay Packers tetap menjadi alur cerita utama untuk waktu yang signifikan…
Bagaimana Orang yang Cerdas Secara Emosional… "Apakah kamu marah padaku?"Kata-kata istriku memotong dalam-dalam. Mereka terluka karena dia benar: Saya terdengar marah.Masalahnya adalah salah satu yang dihadapi banyak orang sejak pandemi Covid-19 pertama kali menyerang lebih dari…
Skenario Playoff NFL 2021-22 Minggu 13: Klasemen… Foto AP/Mary SchwalmNS New England Patriots menyebabkan perombakan di puncak klasemen AFC dengan kemenangan mereka atas Tennessee Titans pada hari Minggu. Tennessee turun dari posisi teratas ke No. 3 di…
Streaming langsung Saints vs Buccaneers: cara… Beranda BeritaPerangkat Lunak (Kredit gambar: Sean Gardner/Getty Images) The Saints telah menjadi tim yang menakutkan bagi Bucs-nya Tom Brady, dan dengan harapan playoff mereka menggantung dalam keseimbangan, mereka sekali lagi…
3 harus menonton pertandingan di Minggu 7 NFL Saya tidak akan mencoba dan melapisi gula minggu ini: Ada banyak sekali keledai. Mayoritas Minggu 7 penuh dengan sepak bola yang buruk, atau pemenang yang sangat jelas. Yang mengatakan, itu…
Peringkat 7 Trio WR Terbaik Musim NFL 2021 0 dari 7 Kirk Irwin/Associated PressPada hari Kamis, Los Angeles Rams membuat seri terbaru dari kemenangan- sekarang pindah untuk musim 2021. Yang ini, bagaimanapun, tidak melibatkan perdagangan, karena Rams menandatangani…
Pelacak Pelatih NFL Texas: Lumba-lumba Siap… Dengan berakhirnya musim NFL 2021, "Senin Hitam" dan seterusnya adalah "sesuatu". Orang-orang Texas Houston memiliki keputusan David Culley mereka setelah tahun yang lesu, dan tim lain akan menghabiskan mulai sekarang…
Statistik touchdown pass Tom Brady ini benar-benar… Statistik touchdown pass Tom Brady ini benar-benar membingungkan awalnya muncul di NBC Sports Boston quarterback Tampa Bay Buccaneers Tom Brady melanjutkan untuk memasang statistik yang sepertinya tidak bisa dipahami lima…
Matthew Stafford, OBJ mengalami miskomunikasi… Pers AsosiasiNFL Hari Ini, Minggu 10Ternyata Rams yang sarat bintang membutuhkan Odell Beckham Jr. Dengan pemain yang dapat diandalkan Robert Woods keluar untuk musim dengan ACL robek, Beckham memiliki kesempatan…