Wartawan Bertanya kepada Tom Brady Apakah Dia Pensiun. Tanggapannya Adalah Pelajaran dalam Kecerdasan Emosional

Tom Brady patah hati.

Sebagai quarterback pemenang dalam sejarah NFL, Brady dikenal terbaik karena kemampuannya untuk memimpin tim menuju kemenangan, bahkan ketika menghadapi apa tampaknya menjadi peluang yang tidak dapat diatasi. Dan untuk beberapa saat di playoff divisi kemarin antara Rams dan Bucs, tampaknya dia siap untuk melakukan hal yang sama, setelah Brady memimpin Bucs dari defisit 27-3 untuk menyamakan kedudukan di menit terakhir.

Sayang. Kali ini, itu tidak dimaksudkan.

Sekarang, ketika Brady berdiri untuk konferensi pers pascapertandingan, para reporter sepertinya menanyakan pertanyaan yang sama berulang-ulang:

Apakah kamu akan kembali?

“Aku belum terlalu memikirkannya,” jawab Brady. “Kami akan mengambilnya hari demi hari.”

Media mendorong kembali. Tentunya Brady memikirkannya. Mustahil untuk tidak melakukannya, kan?

“Sejujurnya guys, aku sedang memikirkan game ini,” Brady mengulangi. “Dan, saya tidak memikirkan apa pun setelah lima menit dari sekarang.”

Ini mungkin tampak seperti kasus sederhana dari Brady yang tidak ingin berbicara tentang meninggalkan permainan yang dia sukai, tetapi lebih dari itu. :

Ini adalah contoh aturan sederhana dalam pengambilan keputusan, dan mengajarkan pelajaran utama dalam kecerdasan emosional.

Apa aturan sederhana dalam pengambilan keputusan , dan bagaimana Anda dapat menerapkannya untuk membantu Anda dan bisnis Anda?

Ledakan teknologi Miami

Aturan pengambilan keputusan sederhana didasarkan pada sedikit kebijaksanaan yang saya temukan bertahun-tahun yang lalu, dan ini dapat membantu ketika tiba saatnya untuk membuat keputusan yang menantang:

Jangan pernah membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara.

Aturan ini didasarkan pada prinsip-prinsip kecerdasan emosional, kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi, karena aturan ini memanfaatkan apa yang kita ketahui tentang otak dan cara kita mengambil keputusan. (FYI: Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih banyak aturan kecerdasan emosional seperti ini, Anda dapat mendaftar untuk kursus 10 hari gratis saya di sini.)

Selama bertahun-tahun, ahli saraf dan psikolog telah mempelajari biologi otak dan proses pengambilan keputusannya. Dengan melakukan itu, menjadi jelas bahwa cara berpikir, menalar, dan memutuskan kita sangat kompleks, dan menggunakan berbagai bagian otak.

Misalnya, ketika menyangkut fungsi eksekutif tingkat yang lebih tinggi seperti perencanaan dan pengorganisasian, kita sangat bergantung pada lobus frontal, bagian terbesar dari otak kita. Namun, di saat-saat di mana kita terancam atau berada di bawah tekanan tinggi, bagian lain yang jauh lebih kecil dari otak yang dikenal sebagai amigdala bergerak dengan kecepatan tinggi.

Ini bisa menjadi hal yang baik, karena amigdala dapat membantu kita membuat keputusan cepat yang membantu kita menghadapi situasi yang mengancam. Dalam kasus Brady, misalnya, amigdala dapat membantu quarterback mencapai fokus dan melakukan tindakan yang dia latih berulang kali di lapangan sepak bola.

Namun, Anda tidak ingin bergantung pada amigdala untuk membuat lebih banyak keputusan jangka panjang, seperti memutuskan apakah akan meninggalkan pekerjaan Anda atau tidak.

Itulah sebabnya respons Brady sangat cerdas secara emosional. Dengan menyarankan bahwa pemikiran yang cermat perlu untuk mengambil keputusan seperti itu, Brady menolak untuk mengizinkan wartawan untuk memaksanya mengatakan sesuatu yang mungkin dia sesali nanti.

Sebaliknya, dia hanya menyatakan sekarang bukan waktunya untuk pertanyaan seperti itu. . Melakukannya memungkinkan dia untuk menunggu, membiarkan emosinya tenang, dan menggunakan lebih banyak lobus frontal untuk membuat keputusan itu, yang akan memungkinkan dia untuk mengatur pikirannya dan memberikan pertimbangan yang cermat untuk semua faktor yang terlibat.

Jadi, bagaimana Anda bisa menerapkan aturan pengambilan keputusan yang sederhana?

Anda bisa mulai dengan mengingat saat-saat yang tidak boleh Anda membuat keputusan besar, yang meliputi:

Setelah hari yang buruk (atau bahkan hari yang sangat baik)

Setelah liburan

Setelah perkelahian atau pertengkaran

Di malam hari

Saat Anda lelah atau lapar

Jadi, lain kali Anda dihadapkan pada keputusan besar di saat yang sulit, ambil satu halaman dari buku pedoman Tom Brady dan ingat aturan sederhana dalam pengambilan keputusan:

Jangan pernah membuat keputusan permanen berdasarkan emosi sementara.

Melakukan hal itu akan membantu Anda memanfaatkan otak Anda dengan lebih baik, menghindari mengatakan atau melakukan hal-hal yang Anda sesali, dan membuat keputusan yang Anda banggakan.

Baca selengkapnya

Rekomendasi:

Cowboys' Dak Prescott: 'Liburan yang… Foto AP/Ron JenkinsDallas Quarterback Cowboys Dak Prescott dan akhir defensif Demarcus Lawrence membuat taruhan ramah pada touchdown versus takeaways sebelum menang 21-6 Minggu 15 atas New York Giants. Taruhannya adalah…
Peringkat Daya NFL, Minggu 14: Lumba-lumba naik;… Baru sekarang terpikir oleh saya bahwa Patriots dan Buccaneers -- lebih khusus lagi, Bill Belichick dan Tom Brady -- ditakdirkan untuk bertemu di puncak Power Rankings, dan akhirnya di Super…
Tagihan memiliki dildo melemparkan epidemi terhadap Patriots Penggemar Buffalo Bills adalah kelompok yang bersemangat. Mereka juga memiliki selera humor kolektif yang cukup gila. 'Bills Mafia' dikenal karena melompati meja, menyiram seorang pria dengan saus tomat dan mustard,…
Jadwal Playoff NFL 2022: Pertandingan Wild Card,… Kyusung Gong/Associated PressItu drama di jendela sore NFL Week 18 mengatur ulang gambar playoff NFC.Kemenangan perpanjangan waktu San Francisco 49ers atas Los Angeles Rams menempatkan mereka ke postseason dan menjatuhkan…
Peringkat Pemain Ofensif, Minggu 6: Lima QB di bawah… Diterbitkan: 12 Okt 2021 pukul 13:42 Dengan begitu banyak kegembiraan di sekitar kelompok quarterback ini, inilah saat yang tepat bagi saya untuk melihat lebih dekat pada talenta luar biasa ini.…
Rafael dos Anjos mengatakan pemesanan ulang… Dunia MMA hampir melihat juara saat itu Rafael dos Anjos vs. Conor McGregor enam tahun lalu di UFC 196. Cedera kaki akan memaksa dos Anjos dari pertarungan dan penggantinya, Nate…
Pilihan game, prediksi berani, skenario playoff,… 7 Januari 2022staf ESPNJadwal NFL Minggu 18 untuk musim 2021 ditumpuk dengan pertarungan hebat, dan kami mendapatkan Anda ditutupi dengan apa yang perlu Anda ketahui menuju akhir pekan. Reporter NFL…
Peringkat Daya NFL: Rams memerintah setelah Super… Dipublikasikan: 15 Feb 2022 pukul 09:01 NFL telah memahkotai juara baru, dan Power Rankings siap untuk hibernasi akhir musim dingin tahunan kami ... tetapi tidak sebelum melihat liga 32 untuk…
Dengan tiga kemenangan, Browns dapat memiliki… Cleveland Browns berada di posisi unik di tahun yang sangat unik di AFC. Cleveland memasuki musim dengan banyak harapan setelah musim yang sukses di tahun 2020 dan penambahan banyak talenta…
Charles Oliveira menanggapi seruan Conor McGregor:… Mantan juara dua divisi Conor McGregor menanyakan tanggal berapa dia melawan juara kelas ringan Charles Oliveira pada hari Senin, dan Oliveira menjawab. “Jadi tanggal berapa saya melawan Oliveira,” McGregor memposting…
FTX Akan Memberikan Bitcoin Selama Iklan Super Bowlnya Pertukaran mata uang kripto FTX akan memberikan bitcoin gratis selama iklan Super Bowl yang akan datang pada hari Minggu, kata perusahaan itu pada tweet hari Senin.“Berapa? senilai $1 juta?! senilai…
Kevin Holland menaklukkan pria bersenjata selama… Kevin Holland menang di UFC 272 Telah dilaporkan bahwa Kevin Holland menaklukkan seorang pria bersenjata di sebuah restoran yang menembak di lingkungan Highland Park di Houston. Holland, 29, berlaga di…
Pertarungan Putaran Divisi NFL: Deebo Samuel atau… Babak Divisi telah tiba, dan pertarungan di depan tentu membangkitkan selera para penggemar sepak bola di mana-mana. Jalan menuju Super Bowl LVI semakin menyempit. Pemain berdampak memiliki peluang besar untuk…
Devin Hester Percaya Dia Harus Menjadi Hall-of-Famer… Mantan bintang Bears, Devin Hester, akan belajar akhir pekan ini jika dia telah membuat Hall of Fame Sepak Bola Pro di tahun pertama kelayakannya.Hester, 39 , pensiun pada tahun 2017…
3 harus menonton pertandingan di Minggu 7 NFL Saya tidak akan mencoba dan melapisi gula minggu ini: Ada banyak sekali keledai. Mayoritas Minggu 7 penuh dengan sepak bola yang buruk, atau pemenang yang sangat jelas. Yang mengatakan, itu…
Pelacak Pelatih NFL Texas: Lumba-lumba Siap… Dengan berakhirnya musim NFL 2021, "Senin Hitam" dan seterusnya adalah "sesuatu". Orang-orang Texas Houston memiliki keputusan David Culley mereka setelah tahun yang lesu, dan tim lain akan menghabiskan mulai sekarang…
Gol! Sasaran! Pukulan knockout! Crypto dan olahraga… Cryptocurrency dan olahraga terus bertabrakan pada tahun 2021 dengan sinergi antara keduanya terbukti bermanfaat di sejumlah bidang.Hubungan antara dunia olahraga dan berbagai aplikasi cryptocurrency dan teknologi blockchain perlahan berkembang selama…
Rams mengatasi awal yang lambat, comeback yang… Di atas kertas, sepertinya para penggemar akan bersiap untuk pertandingan “Sepak Bola Malam Kamis” yang hebat.Meskipun “hebat” mungkin bukan cara yang tepat untuk menggambarkannya , permainan itu pasti menghibur —…
Paul Felder mengungkapkan dua skenario yang akan… Paul Felder memiliki dua skenario di mana dia mengakhiri masa pensiunnya dan bertarung lagi. Felder mengumumkan pengunduran dirinya awal tahun ini, tetapi itu adalah sesuatu yang telah dia pikirkan selama…
Rumor NFL: Von Miller, Rams Memiliki Kepentingan… Kevin C. Cox/Getty ImagesVon Miller akan menjadi agen bebas akhir bulan ini, tetapi tampaknya Los Angeles Rams akan melakukan segala daya mereka untuk mempertahankan gelandang veteran tersebut.Dilaporkan ada "kepentingan bersama"…
Tom Brady menuangkan garam di luka penggemar Eagles… TAMPA , FLORIDA - 16 JANUARI: Reaksi Tom Brady #12 dari Tampa Bay Buccaneers melawan Philadelphia Eagles pada kuarter pertama dalam pertandingan NFC Wild Card Playoff di Stadion Raymond James…
Bonus UFC Vegas 43: Hanya tiga bonus yang diberikan Pejabat UFC mengungkapkan penerima bonus berbasis kinerja setelah kartu pertarungan UFC Vegas 43 hari Sabtu di UFC Apex di Las Vegas. Kartu 11-pertarungan melihat 10 pertarungan berjalan jauh. Satu-satunya penyelesaian…
Peringkat Pemain Serangan NFL, Minggu 18: Tiga… Diterbitkan: 04 Jan 2022 pukul 15:45 Jika mata Anda tidak terpaku pada TV setiap kali Aaron Rodgers mengambil alih lapangan, Anda benar-benar ketinggalan. Pemain terdepan MVP telah membawa Green Bay…
Rumor NFL: Ryan Jensen Bucs Menarik Minat dari Jets,… Mike Ehrmann/Getty ImagesTampa Center Bay Buccaneers Ryan Jensen dilaporkan menarik minat dari New York Jets, Cincinnati Bengals dan Baltimore Ravens, menurut Dan Graziano dan Jeremy Fowler dari ESPN. Graziano dan…
Streaming langsung Saints vs Buccaneers: cara… Beranda BeritaPerangkat Lunak (Kredit gambar: Sean Gardner/Getty Images) The Saints telah menjadi tim yang menakutkan bagi Bucs-nya Tom Brady, dan dengan harapan playoff mereka menggantung dalam keseimbangan, mereka sekali lagi…
Brady Super Bowl mempertahankan gelar dimulai dengan… 31-15 SKOR KOTAK LENGKAPBACA: Eagles HC mendukung QB Jalen Hurts setelah debut playoff yang buruk 1. Pertahanan gelar Super Bowl Bucs dimulai dengan gemilang. Tampa mendominasi di ketiga fase dari…
Tom Brady mendapat hukuman perilaku tidak sportif… Setelah 22 musim di NFL, quarterback Tampa Bay Buccaneers, Tom Brady, dianggap sebagai yang pertama.Tetapi dalam pertandingan playoff divisi hari Minggu melawan Los Angeles Rams, Brady dihukum karena perilaku tidak…
Gol Lapangan Detik Terakhir Angkatan Darat Memberi… Foto AP/Emil LippeItu Army Black Knights mempertahankan rekor tak terkalahkan Armed Forces Bowl mereka dengan kemenangan 24-22 atas Missouri Tigers pada hari Rabu. Cole Talley menendang gawang pemenang pertandingan sejauh…
LeBron James Mengatakan Joe Burrow Adalah… Foto AP/Charlie RiedelItu Cincinnati Bengals kembali ke Super Bowl untuk pertama kalinya dalam 33 tahun setelah mengalahkan Kansas City Chiefs 27-24 di AFC Championship Game pada hari Minggu, dan bintang…
Kekalahan SNF 49ers Mengungkap Mengapa San Francisco… Tony Avelar/Associated PressPerselingkuhan hari Minggu antara San Francisco 49ers dan Indianapolis Colts akan memberikan semua alasan yang diperlukan bagi Jimmy Garoppolo untuk tetap menjadi quarterback awal skuad NFC. Namun, itu…